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kinoa salatasi..bildigin kısır bu.
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1021 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Tarçın, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Ayran, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Lipton Rooibos Chai, Yeşil Çay, Beyaz Leblebi. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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esoshe_ecca's Gewichtsverlauf
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