|
опять получился какой-то жесткий дефицит((завтра постараюсь побольше кушать
|
738 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Smart Cafe Банан, Окей Яблоко Айдаред. Abendessen: Сад и Огород Сладкая Кукуруза, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кормим Правильно Рыбные Тефтели, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Modi Яблоки, Село Зеленое Сыр Голландский , Окей Яблоко Айдаред, Modi Яблоки. mehr...
|
|
 Kommentare
можно спросить, а какой у тебя рост ?
02 Feb 23 vom Mitglied: darixl
|
02 Feb 23 vom Mitglied: helgalolb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgalolb's Gewichtsverlauf
|