Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Хлебопек Рижский Хлеб. Mittagessen: Солонина, Борщ с Курицей. Abendessen: Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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