Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Колбаса Краковская, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Белый Хлеб, Шпроты. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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