Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 103,81g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Maxim Sports Drink, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Kotimaista Rasvaton Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Kotimaista Mustikka. Mittagessen: Pirkka Suippopaprika, Pirkka Avokado, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu. Abendessen: Hesburger Kerrosateria. Snacks/Sonstiges: Rainbow Cashewpähkinä Natural, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pirkka Suomalainen Omena, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Kotimaista Rasvaton Rahka, Kotimaista Mustikka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonkku83's Gewichtsverlauf
|