Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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115,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: 365 Breaded Fish Fillets, 365 Breaded Fish Fillets. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Cheese Flavor Popcorn , Soft Peanut Butter Granola Bars, Bloody Mary. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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