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76,95kg
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Sunpride Banana, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Totole Kaldu Jamur, Garam, Blue Band Margarin, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Totole Kaldu Jamur, Blue Band Margarin, Sawi Putih, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Promina Silky Pudding Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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