Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Ветчина из Окорока, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Просто Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Кура Гриль. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеин Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|