Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Съешь Меня Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Самокат Суп Том-Кха, Самокат Кесадилья с Курицей. Snacks/Sonstiges: Fine Food Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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