blaulapin's Notizen, 01 Mai 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015

83 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2015:

146 kcal

Fett: 9,90g | Eiw: 12,53g | Kohlh: 0,77g. Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mehr...

2867 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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