Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, Banane, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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