|
после перерыва 2,5 месяца идём дальше
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр с Креветками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Баклажан, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Green Ray Кукуруза, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр с Креветками. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ddsysina92's Gewichtsverlauf
|