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dia prebio, casado,6beer,1vodka
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 161,13g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Yema Dorada Huevo Huevos , Mantequilla de Maní, Fresas, Quaker Avena, Clara de Huevo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Abendessen: Bicentury Galletas de Arroz , Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Yema Dorada Huevo Huevos , Pepino (Pelado), Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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