Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 85,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Черника (Несладкая, Замороженная), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. Abendessen: Моя Цена Молоко 1,5%, Птицефабрика Северная Филе Куриной Грудки без Кожи . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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