Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 141,71g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Natursoy Chucrut, Bonarea Queso Fresco, Bonarea Queso Curado de Oveja. Mittagessen: Zanahoria, Patata, Tortilla de Patatas, Rabanito, Café, Bonarea Costilla a Dados, Bonarea Coco Rallado, Hacendado Almendra Natural, Yogur, Mandarina. Abendessen: Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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