Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Gold Nutrition Whey Ripped. Mittagessen: Zapallo Hervido, Muslo de Pollo, Manaos Gaseosa, Zapallitos Revueltos. Abendessen: Zapallitos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Fargo Galletitas de Agua sin Sal, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Café con Leche Descremada. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Krysbell's Gewichtsverlauf
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