davidantonio22's Notizen, 06 Feb 23

alta carga carbos y golosinas
94 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
1789 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 187,59g | Kohlh: 100,17g.   Frühstück: Mantequilla de Maní, Quaker Avena, Clara de Huevo. Mittagessen: Chayote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Arroz Imperio Arroz Integral, Aguacate, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Don Cristobal Huevo Marron, Clara de Huevo. mehr...
konstantes Gewicht





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