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1124 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Sek Yarım Yağlı Süt, Bağdat Hindistan Cevizi, Ceviz, Badem, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Daphne Bitter Damla Çikolata , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Eker Ayran, Kıymalı Pide. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Doritos Extreme, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Krokan, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Yeşil Çay. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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esoshe_ecca's Gewichtsverlauf
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