Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn . Mittagessen: Gurka (med Skal), Tomater, Morötter, Galbani Mozzarella. Abendessen: ICA Pizzasallad, Garant Riven Ost Pizza, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Champinjoner, Ägg. Snacks/Sonstiges: Ägg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kulla76's Gewichtsverlauf
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