Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
42,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Сахар, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каждый День Хлебцы Ржаные, Пассим Гречка Зеленая, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо. Abendessen: Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Яйцо, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Сухое Соевое Молоко, Вишня Сушеная без Косточки, Вишня Сушеная без Косточки, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
|
1147 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|