Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури , SPAR Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Пятерочка Яблоко Красное, Простой Йогурт, Помидоры, Мандарины, Мандарины, Beerka Арахис Жареный Соленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|