Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Roma Tomatoes, European Breads Bakery Barley Quinoa Bread, Turkey Breast Meat , Egg, Brown Rice. Abendessen: Roma Tomatoes, Broccoli , Trader Joe's Raw Whole Cashews, Barilla Protein Plus Rotini. Snacks/Sonstiges: Darling Clementines. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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