Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 125,00g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Творог 5%, Сметана 30% Ферма Деревня , Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говядина Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Сметана 30% Ферма Деревня , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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