Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Шоколадница Оливье с Курицей . Abendessen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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