Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Печень, Макфа Ракушки, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|