Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Wanna Bee Маршмеллоу, Сметана 15%, Болгарский Перец, Ашан Соус Цезарь Майонезный, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|