Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 30,19g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almesss's Gewichtsverlauf
|