Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: كبدة دجاج, خبز. Mittagessen: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, بياض البيض, شوربة عدس شوربة عدس اردنية. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ممكن البرنامج الغذائي المتبع
11 Feb 23 vom Mitglied: laameeer493
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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