Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: American Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Chunky Style Chili Beef Soup. Abendessen: Hometown Buffet Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter. mehr...
|
|
3098 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
|