Творожно-сырные тофники. Творог1.8%(200), тофу(150),сыр 15%(60),яйцо(54),специи. Начинка: шампиньоны(50), сыр15%(20). В духовке 20 мин. КБЖУ 1шт(180г): 230/23/9/16
|
1456 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Чизкейк, Овсянка в банке. Mittagessen: Чизкейк, Красный Лук, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Суфле творожное протеиновое с грушей. Snacks/Sonstiges: Суфле творожное протеиновое с грушей, Gross Hertz Витамин D3, Real Caps Омега-3 Концентрат. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|