1Manlight's Notizen, 09 Feb 23

Yes, it is slow going but it’s going. I guess I have enough on my plate.😳
91,4 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
287 kcal Fett: 1,55g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 40,59g.   Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Gatorade Gatorade Zero with Protein (Fruit Punch), Starbucks Caramel Frappuccino Light (Venti). mehr...
1714 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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1Manlight's Gewichtsverlauf


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