Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sate Maranggi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gratianairene's Gewichtsverlauf
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