Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bakwan, Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskuat Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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