Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 172,99g | Kohlh: 347,80g.
Mittagessen: 계란후라이, 짬뽕국, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 맛있닭 단백천하 치즈, YOZM 그릭요거트, 롯데 말랑말랑한 찰떡아이스 쿠키앤크림 , 맛있닭 단백천하 오리지널, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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