|
Т 68
Ж 81
Б 96
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 109,42g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 275,93g.
Frühstück: Банан, Fishka Арахис Соленый, Помидоры, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Сырники 5% Сазыкина, Сыр-Бор Сыр Российский, Панда Пекарь Лаваш, Куриные Грудки, Schar Вафли в Шоколаде , Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Печенье Сдобное К Чаю . Abendessen: Панда Пекарь Лаваш, Белебеевский Сыр Голландский , Шарлиз Зефир в Шоколаде . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|