Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Global Village Оливки с Креветкой, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Печень, Макфа Ракушки. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Global Village Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желен Крылья Кур Копчено-Вареные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|