Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Kräutertee, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Maggi Fix Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Kräutertee. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Naddel248's Gewichtsverlauf
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