Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Abendessen: Цветная Капуста, Сладкий Лук, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Огурец (с Кожурой), Kesidis Dairy Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delicados Тортилья, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Семушка Макадамия, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|