Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Чай, Sports Research Marine Collagen Peptides, Unimarka Сушёные Бананы. Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Abendessen: Чай, Руккола, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареные, Гармония Кефир 1%, Яблоко Желтое, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|