Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 143,18g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Consorcio Tonno in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. Abendessen: Broccoletti, Mozzarella di Bufala, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tre Mulini Piadina con Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Prugne Secche, Mele Golden Delicious, Noci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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