Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Nozes Pecãs, Café, Ovo Cozido, Banana Prata, Salada de Frutas. Mittagessen: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Brócolis, Ovo Cozido. Abendessen: Natural Life Granola Caseira , Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite em Pó Integral, Ovo de Codorna, Sadia Salame tipo Italiano, Aurora Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aline.v.cor's Gewichtsverlauf
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