Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Like Meat Like Grilled Chicken. Mittagessen: WellMix Balance Shake, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Abendessen: Merkur Zitronen Limonade. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Streuselschnecke, Backfactory Mohnschnecke , Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rändchen's Gewichtsverlauf
|