|
Нет мотивации- есть дисциплина. Есть дисциплина- есть результат- есть мотивация))
|
1608 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Abendessen: Цветная Капуста, Сладкий Лук, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Огурец (с Кожурой), Kesidis Dairy Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delicados Тортилья, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Семушка Макадамия, Виноград. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Feb 23 vom Mitglied: YuryP65
|
10 Feb 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
Юра, благодаря тебе поняла)
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
AJ, подтягивания/отжимания в гравитроне 4 подхода по 10 раз после полноценной тренировки на верхнюю часть тела))
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Юра из Ани делает солдата Джейн :)) Или универсального солдата :))
Пы Сы: Клёвая! :))
|
Digi ... тут я не при делах! Это Аня сама такую задачу поставила. Если человек что-то хочет - значит именно это и получит (через некоторое время). Так что "Универсальный солдат Аня" - это её желание :)
10 Feb 23 vom Mitglied: YuryP65
|
10 Feb 23 vom Mitglied: Olga-Castañeda
|
Вы очень красивая! Успехов Вам ☺
10 Feb 23 vom Mitglied: komarowaya
|
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Юра, у нас другая задача была 😳🙈🤣
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
4olgacasta@com, 🤗☺️благодарю!
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Zef, так там всё остальное было от 15! Я отвоевала только гравитрон🤭🤣 спасибо!
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Komarovae385, благодарю Вас, приятно ☺️🌺
10 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Очень классно написала, выпишу эти слова и повешу на видное место! 😃
11 Feb 23 vom Mitglied: Lena_krasina
|
11 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Истину глаголешь, товарищ! 👌
12 Feb 23 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
12 Feb 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Отличный лозунг! Надо взять на заметку!
19 Feb 23 vom Mitglied: Large_spoon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|