|
Чаще выкладываю завтраки , решила обед тоже показать 😎 Булгур 30гр в сух виде Запечённые голени курицы 100гр Овсяные вафли ( 1 яйцо, 50мл кефир , 40ГР геркулес перемолотый ) И овощи 🥬
|
1486 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Snaq Fabriq Snaqer, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Булгур, Томмолоко Кефир 2,5%, Яйцо, Белая Птица Голень без Кожи. Abendessen: Томмолоко Кефир 2,5%, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Feb 23 vom Mitglied: Tati_lian
|
Какой простой и хороший рецепт вафель...записала,спс)
11 Feb 23 vom Mitglied: ekat.fed
|
11 Feb 23 vom Mitglied: Карабутик
|
13 Feb 23 vom Mitglied: kon.tatiana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Карабутик's Gewichtsverlauf
|