Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 19,39g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Bounty Bounty , Растворимый Кофе (из Порошка), Энержи Драйн Эффект. Mittagessen: Яблоко Желтое, Мексиканская Смесь. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Томское Пиво Немецкое Пиво. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Iohimka's Gewichtsverlauf
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