Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
42,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Ricotta Дыня. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Яблоки, Данон Творог Мягкий 0%, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Мука Ячменная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Яйцо, Капуста Белокочанная, Мука Ячменная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш. Abendessen: Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Яичный Белок, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Семена Льна, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 2%, Мука Ячменная, Цедра Апельсина, Льняная Мука. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Льняная Мука, Малютка 3, Яйцо, Банан, Кокосовая Паста без Сахара, Кокосовая Мука. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
42 не мало?))) Где фото можно посмотреть в этом весе?)
11 Feb 23 vom Mitglied: chistyi777
|
histyi777, последние фото в дневнике все в этом весе) при росте 154 это не так уж и мало)
11 Feb 23 vom Mitglied: 🧘🏼♀️Лилит
|
Просуши меня так🙈 отличный результат 🔥
11 Feb 23 vom Mitglied: chistyi777
|
chistyi777, спасибо) Вот и я сомневаюсь в необходимости набора) Вроде и так хорошо)))
11 Feb 23 vom Mitglied: 🧘🏼♀️Лилит
|
У тебя то все идеально,помоги мне увидеть квадраты 🙏
11 Feb 23 vom Mitglied: chistyi777
|
11 Feb 23 vom Mitglied: chistyi777
|
Chistyi777, есть) gureva_elena
11 Feb 23 vom Mitglied: 🧘🏼♀️Лилит
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|