Julia-yeh's Notizen, 11 Feb 23

午餐600卡

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
1070 kcal Fett: 58,13g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 66,53g.   Frühstück: 全家 雙重起司烘蛋捲, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 炒高麗菜, 洋菇, 雞胸肉, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 黃豆芽, 7-11 玉米筍. mehr...

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