Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Ландерс Сыр Легкий, Анком Рулет Куриный Домашний, Жареное Яйцо. Mittagessen: Анком Рулет Куриный Домашний, Мистраль Булгур. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|