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💪🏻😍👍🏻
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 287,09g.
Frühstück: Jabłko, Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kerrygold Original Irische Butter, Aldi Brötchen . Abendessen: Wagner Die Backfrische Spargel Schinken, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Light Chips Classic, Sun Snacks Light Chips Classic. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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