Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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116,6 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café au Lait. Mittagessen: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Abendessen: Fromage Blanc, Laitue Verte Frisée, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Danone Le Yoghourt Nature, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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